民以食为，人以睡为先。
就像之前我们两个想减肥时候过的，不吃饱了，哪有力气减肥。
……
完成了对于现在的我们两个来并不算什么的健身课后早早来到柔软教室等着，可等了十几分钟，一向从来不会迟到的柔软老师都没来。
再有五、六分钟后，韩孝盛进来找我们，“你们怎么还在这？老师都等你们半了。（韩语）”
“我们也已经等她半了啊~”叶不解，“既然早就来了，怎么不进来？”
“你们两个过蒙了是不是~昨是你柔软度最后一堂课，从今开始，你们柔软度的课程时间开始正式学瑜伽。快去瑜伽教室，老师都到半了。”
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在他之后进来的凌朔催促。
我们两个相视一眼，麻利起身冲出门跑向瑜伽教室。
昨柔软课程马上下课的时候，老师好像确实过最后一堂课之类的话，但当时我们两个累到开始走神，所以就没注意听。
才刚开课第一堂就迟到，这会让老师觉得我们很不尊敬她的。
心翼翼推开教室门走进去，我们两个歉意的看向已经在热身了的瑜伽老师，“对不起老师，我们记错课程了~”
“没事，到各自垫子上坐好。”
相比较起凶巴巴的柔软老师和严苛的健身教练，瑜伽老师应该是对我们最温柔的老师了。当然，凡事都不能看外表，要等考试上课了才能确定。
做好最基本的准备，我们期待的望向老师。反正她看外表是挺温柔的。
微笑着看向我们两个，她上下打量，轻声开口，“看起来两位应该从来没接触过瑜伽~那么上课之前，我先来给二位介绍一下。瑜伽呢来源于古印度，是古印度六大哲学派别其中一系，探寻‘梵我合一’的道理与方法。而我们现在人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。”
“嗯。”我点头，一股困意油然而生。
她继续，“经过几千年的发展演变，瑜伽已衍生出很多派别。正统的印度‘古典瑜伽’包括智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽六大体系。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引到更加完善的行为；信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的；哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系；王瑜伽功偏于意念和调息；昆达利尼瑜伽……”
“等等等……等一下！”叶终于忍不住开口打断，“老师，你这些一大堆东西，我们不会都要背下来？”
“不用，我只是希望在你们开始实践练习前先深入了解瑜伽这项运动。”
听她这么，我终于放心了。
我们两个这剧本都还没背完呢~这要是再让我们被她的这一大堆乱七八糟的东西，我可能会崩溃的，“老师请继续。”
没有健身的劳身也没有柔软运动的劳心，相比较起其他那些，瑜伽倒就像她的，能让人在运动的那段时间中得到全身心的彻底放松。
静静跟着老师一起冥想，我嘴角微微向上扬起，“还是瑜伽最舒服了。”
比起之前的柔软课程，就连上课的时间，也都过得好快……
中午十一点三十分，我意犹未尽的走出了瑜伽教室。
未来迎上前，伸手递给我一瓶已经拧开的矿泉水，“感觉怎么样？第一堂课，有没有不适应或者其他的？”
“没有~”我摇头，“我都还没上够课呢，竟然这么快就下课了。”
“没上够？我没听错~你竟然你没上够课！”凌朔不敢相信，“这世界上竟然还有能被你未初所认可的课程？真不容易啊~难道今的太阳真的是从西边出来的？”
我实力白眼，“你给我一边去~我只是觉得瑜伽这东西很神奇，竟然能让我在练习的时候浑身上下都很放松，就像……全部的压力都被释放出来了一样。总之，这堂课我真的上得很舒服就对了。”
伸手轻抚我的脸颊，未来温柔开口，“能适应就好。”
双手搂着胳膊打了个冷颤，凌朔识相的转身默默离开。
现在这种情况之下，他要是再继续留下，恐怕就又要被强塞狗粮了。
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